晚餐太晚易患尿路结石


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尿结石

晚餐太晚易患尿路结石

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　　据美国专家研究，尿路结石与吃晚餐时间有关。其原因是，尿路结石的主要成分是钙，而食物中含的钙除一部分通过肠壁被肌体吸收外，多余的全部从尿中排出。人们排尿的最高峰大约是饭后3—5小时，而晚饭吃得过晚，人们一般不再进行活动，因而使晚饭后产生的尿液全部留在尿路中，这样尿路中尿液的钙含量也就不断增加，久而久之就形成了结石。

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